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【0527-88266222】、【18762195566】。 甘肃省,天水市,麦积区 麦积区之名,取“麦积山”前二字而成,因境内有麦积山石窟而得名。麦积作为县级建置,清初,沿袭明制。1985年,随天水撤地建市,原天水县改为北道区,2004年9月30日民政部批复更名为麦积区。2018年9月25日,麦积区获得商务部“2018年电子商务进农村综合示范县”荣誉称号。2018年10月22日,麦积区入选2018年全国农村一二三产业融合发展先导区创建名单2019年底,麦积区全区实现整区脱贫摘帽。
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其实菠菜粉的作用除了正常的本身功效之外,还具有其他的作用,菠菜粉是绿色的,可以作为天然的调色剂,可以应用于一些面食中,可以让食品的颜色有所改变,同时还没有任何的副作用。另外这种菠菜粉还可以应用于一些食品中,毕竟它取自于菠菜,所以菠菜有的营养它都具备,同时还是浓鲨版的,所以也可以作为保健食品。除此之外,菠菜粉还可以作用于婴幼儿的辅食,可以发放入孩子的食品中,让孩子可以放心的食用,同时也能够对身体提供一定的营养,另外口感也是比较不错的,清新的菠菜味道,也是适合孩子食用的。
当然了,除了作为食物之外,这种菠菜粉还可以作为固体饮料,虽然说很多时候,人们并不 一定会喜欢,但是确也是一种比较浒补的饮料,当然了,若是作为固体汤粉也是个不错的选择,不仅口感好,而且还容易保存,只是不要在阴凉干燥的地方保存就可以了。特别注意的是菠菜粉不适宜肾炎患者、肾结石患者。菠菜草酸含量较高,一次食用不直过多;另外脾虚便溏者不宜多食。


在深绿色的蔬菜中,菠菜粗纤维含量低,质地柔软,滑嫩,营养价值也较高。每100克菠菜中含有3.9毫克胡萝卜素,与其他绿色蔬菜相比,可谓首屈一指。菠菜中维生素C、核黄素以及铁的含量均不少。所以营养学家要人们多吃些菠菜。常吃菠菜,可以帮助人体维持正常视力和上皮细胞的,防止夜盲,增强抵抗传染病的能力,促进儿童生长发育等。此外,对口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎、阴囊炎也有很好的效果。糖尿病、高血压、便秘者常吃菠菜,对稳定病情很有好处。 菠菜的缺点是含有大量的草酸。据研究,大概每100克的新鲜菠菜就含有1克草酸。当然,其他蔬菜里也含有草酸,不过要少得多。草酸对人体的不利影响就在于它阻碍人体对钙的吸收,严重的就会导致肾结石。而阻碍钙的吸收,将影响正处于发育阶段的儿童与青少年的身体。



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老话都说“阳春三月,万物复苏”,春天对于我来说,除了感受天气转暖,万物萌芽的喜悦外,还意味着一大波的春菜就要开始纷纷上市啦,春天的菜市场,是我特别特别爱逛的地方,放眼望去一片碧绿,回回是一头扎进去不愿意出来,心情舒畅~
毕竟北方的春季短,不趁着这会儿,可劲儿的吃些应季蔬菜,可能又要眼巴巴儿地盼来年了。而且,这应季的春菜,营养价值高,成熟的恰到好处,肥硕鲜嫩得指甲轻轻一掐就冒水儿。菠菜,是 “经典”的绿叶蔬菜。菠菜营养丰富,水分多、能量低、膳食纤维丰富;每100克菠菜含有水分91.2克/蛋白质2.6克/脂肪0.3克/碳水化合物4.5克,能量仅为28千卡;含有多种维生素,其中胡萝卜素和叶酸含量特别丰富;矿物质含量也很丰富,具有富含铁质的传奇美誉;还是高钾低钠的食物,对防治高血压有帮助要说,“不时不食”对咱来说真的很重要,在每一个季节来临之时,吃应季蔬果,不放过任何一次给身体打气,让咱们变得越来越好的机会!



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